Skip to main content

Der er dømt stress

Er du stresset og planlægger du… Læs her hvordan en klient’ snakkede sig ind af min dør’ inden hun faldt sammen i en stol. “Kender du det, at være ramt af stress eller føle sig lettere stresset, men det går jo nok jeg skal bare lige… Måske du har rigeligt om ørerne og vil gerne […]

LÆS MERE

Proces med mening

Det er vigtigt Når mennesker rammer kriser, sygdom, ubalance Rehabilitering er en målrettet og tidsbestemt samarbejdsproces mellem en borger, pårørende og medarbejdere. Formålet er, at borgeren, som har eller er i risiko for at få betydelige begrænsninger i sin fysiske, psykiske og/eller sociale funktionsevne, opnår et selvstændigt og meningsfuldt liv. Rehabilitering baseres på borgerens hele […]

LÆS MERE

Naturlig terapi

Naturligvis Jeg kan slet ikke undvære naturen Jeg er født i byen og vokset op i byen, men har boet på landet i mere end 30 år. Det eneste der kunne lokke mig væk, var at rejse endnu længere ud…på landet. Jeg har boet i vildmarken, langt ude i den nordsvenske skov, i en fjeld […]

LÆS MERE

Den svære accept

Når jeg accepterer mig selv som jeg er, så forandres jeg Måske du kender typen: Stræbsom efter at blive til noget, helst noget bestemt, berømt måske, eller bedst i klassen, opnå  den højeste karakter, den bedst sælgende, mest omtalte, smukkeste og så videre… Men i den stræben efter at blive noget bestemt, glemmer man, at […]

LÆS MERE

Om stress

Du har hørt det før Nøglen til at reducere stress – Du må ændre din respons på presset du mærker. Uanset hvad der foregår, har du et frit valg til at vælge den respons der er rigtig for dig. Jeg ved, det er svært anerkende når du står midt i problemer eller i en følelsesladet […]

LÆS MERE

Stress eller hva?

Computerstress Jeg havde en tekniker på besøg på kontoret en dag, han svedte imens han pillede ved computeren, talte i mobilen og trommede med fingerspidserne hver gang der var to sekunder, hvor han skulle tænke sig om. Hans energi svirrede i hele lokalet, og jeg blev påvirket og urolig tilpas. Jeg sagde til ham at […]

LÆS MERE